Momento valioso: Haz que tus hijos pasen tiempo con sus abuelos

Momento valioso: Haz que tus hijos pasen tiempo con sus abuelos

No todas hemos tenido la suerte de conocer a nuestros abuelos pero las que sí, sabemos que son personas muy especiales y tiene un lugar especial en nuestro corazón. Los abuelos son una gran influencia en la vida de sus nietos pues con ellos se puede crear un vínculo especial que permanece a lo largo del tiempo.Leer más sobre Momento valioso: Haz que tus hijos pasen tiempo con sus abuelos[…]

¿Duermes menos de seis horas? Esto puede afectar tu salud cardiovascular

¿Duermes menos de seis horas? Esto puede afectar tu salud cardiovascular

Dormir bien es clave para levantarnos con energía cada mañana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda descansar por lo menos seis horas seguidas por la noche. Este ritmo de sueño debe obedecer el mismo horario durante la semana. Pero ¿qué sucede en nuestro organismo si no cumplimos con este consejo? Un estudio del Centro Nacional de InvestigacionesLeer más sobre ¿Duermes menos de seis horas? Esto puede afectar tu salud cardiovascular[…]

Cáncer de piel: ¿Cuáles son los signos de alerta?

Cáncer de piel: ¿Cuáles son los signos de alerta?

Los rayos del sol son altamente peligrosos durante la temporada de verano, especialmente, para aquellas personas que están expuestas durante un tiempo prolongado. Este tipo de situaciones son propicias para la aparición del cáncer de piel. El Ministerio de Salud recordó que existen tres tipos comunes de esta enfermedad: el epitelioma vaso-celular, el espino-celular y el melanoma. Las dosLeer más sobre Cáncer de piel: ¿Cuáles son los signos de alerta?[…]

La depresión en mayores, relacionada con la pérdida de audición

La depresión en mayores, relacionada con la pérdida de audición

Se ha observado que las personas mayores con pérdida auditiva relacionada con la edad tienen más síntomas de depresión, además, cuanto mayor es la pérdida de audición, mayor es el riesgo de tener síntomas depresivos, según un estudio del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia, Estado Unidos. Los hallazgos, publicados en ‘JAMA Otolaryngology-HeadLeer más sobre La depresión en mayores, relacionada con la pérdida de audición[…]

Tener una vida íntima activa es bueno para los adultos mayores

Tener una vida íntima activa es bueno para los adultos mayores

Un estudio publicado en la revista “Sexual Medicine” indica que la actividad sexual se asocia con un mejor bienestar entre los adultos mayores, medido a través de puntuaciones de mayor disfrute de la vida. Dirigido por la doctora Lee Smith, de la Universidad Anglia Ruskin, en Reino Unido, y la doctora Sarah Jackson, de ‘UniversityLeer más sobre Tener una vida íntima activa es bueno para los adultos mayores[…]

Recomendaciones para una cena saludable de los adultos mayores

Recomendaciones para una cena saludable de los adultos mayores

Marco Taboada, nutricionista de EsSalud, recuerda que las personas mayores suelen padecer enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión u otros problemas, por lo que la alimentación es clave para el control y tratamiento de su patología. Así, la cena de Navidad podría afectarlos, de ahí que recomienda seguir ciertas pautas nutricionales para cuidar el estómago de los adultos mayores y no alterarLeer más sobre Recomendaciones para una cena saludable de los adultos mayores[…]

Chiclayo: Universitarios promueven proyecto comunitario con adultos mayores

Chiclayo: Universitarios promueven proyecto comunitario con adultos mayores

Como parte de su formación preprofesional, estudiantes de la escuela de enfermería de la Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo realizaron un proyecto de desarrollo en salud en laasociación comunitaria “Sagrado Corazón de Jesús”. Durante seis semanas, un grupo de universitarios realizó diversos talleres donde participaron 30 adultas mayores quienes, a pesar de su avanzada edad, se dedican a elaborar artesaníaLeer más sobre Chiclayo: Universitarios promueven proyecto comunitario con adultos mayores[…]

Música mejora el ánimo en adultos mayores con demencia

Música mejora el ánimo en adultos mayores con demencia

El estar en contacto con la música y tener “una relación con ella”, mejora el estado de ánimo de los adultos mayores con demencia. Las manifestaciones de alegría son mayores y la ansiedad y los nervios bajan, esta es una de las conclusiones preliminares de un estudio realizado por la Universidad George Mason en EstadosLeer más sobre Música mejora el ánimo en adultos mayores con demencia[…]

Cinco alimentos indispensables para todo adulto mayor

Cinco alimentos indispensables para todo adulto mayor

La alimentación dirigida al adulto mayor debe estar enfocada en aportar buena cantidad de proteínas, minerales, fibra, grasas omega 3 e hidratación principalmente, para cubrir los requerimientos propios de esta etapa de la vida. Durante esta etapa se sufren diferentes cambios físicos y fisiológicos propios de la edad que afectan la salud y el estilo de vida.Leer más sobre Cinco alimentos indispensables para todo adulto mayor[…]

¿De qué manera afecta la diabetes a la visión?

¿De qué manera afecta la diabetes a la visión?

Los pacientes con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades oculares significativas e incluso de perder la visión. Los síntomas de esta enfermedad en los ojos son una consecuencia del mal funcionamiento y control del sistema metabólico, siendo la complicación más frecuente la retinopatía diabética, tanto en tipo 1 como en tipo 2. “La diabetes es una enfermedad que afectaLeer más sobre ¿De qué manera afecta la diabetes a la visión?[…]