¿Duermes menos de seis horas? Esto puede afectar tu salud cardiovascular

¿Duermes menos de seis horas? Esto puede afectar tu salud cardiovascular

Dormir bien es clave para levantarnos con energía cada mañana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda descansar por lo menos seis horas seguidas por la noche. Este ritmo de sueño debe obedecer el mismo horario durante la semana. Pero ¿qué sucede en nuestro organismo si no cumplimos con este consejo? Un estudio del Centro Nacional de InvestigacionesLeer más sobre ¿Duermes menos de seis horas? Esto puede afectar tu salud cardiovascular[…]

Cáncer de piel: ¿Cuáles son los signos de alerta?

Cáncer de piel: ¿Cuáles son los signos de alerta?

Los rayos del sol son altamente peligrosos durante la temporada de verano, especialmente, para aquellas personas que están expuestas durante un tiempo prolongado. Este tipo de situaciones son propicias para la aparición del cáncer de piel. El Ministerio de Salud recordó que existen tres tipos comunes de esta enfermedad: el epitelioma vaso-celular, el espino-celular y el melanoma. Las dosLeer más sobre Cáncer de piel: ¿Cuáles son los signos de alerta?[…]

La depresión en mayores, relacionada con la pérdida de audición

La depresión en mayores, relacionada con la pérdida de audición

Se ha observado que las personas mayores con pérdida auditiva relacionada con la edad tienen más síntomas de depresión, además, cuanto mayor es la pérdida de audición, mayor es el riesgo de tener síntomas depresivos, según un estudio del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia, Estado Unidos. Los hallazgos, publicados en ‘JAMA Otolaryngology-HeadLeer más sobre La depresión en mayores, relacionada con la pérdida de audición[…]