Existen ciertas pautas nutricionales que puedes seguir para cuidar el estómago de las personas mayores, especialmente durante la Navidad, cuando se come y se bebe en exceso. El tipo de alimentos, las combinaciones entre ellos, el momento del día y…
La época de navidad es un momento para compartir en familia los logros que un año más nos deja; sin embargo, existen personas que no disfrutan de esos momentos. La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), define…
Cuando te agachas para levantar algún objeto (por liviano que sea) y te incorporas sientes dolor en la parte media y baja de la espalda? ¿Amaneces con molestia o, peor aún, la sientes durante el día pero ya te acostumbraste…
Estimula el cerebro, la coordinación y ayuda a mover todo el cuerpo. Son algunos de los beneficios del baile, una disciplina que va bien para toda clase de edades y, en la vejez, es excelente. Además de hacer ejercicio…
Los terremotos son quizá de los fenómenos naturales que causan más pavor y nerviosismo entre la población. Aunque la tecnología nos ha ayudado a predecir un sismo, por lo general no podemos saber con certeza cuando ocurrirá uno de…
Llegan las bajas temperaturas. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la…
Disminución de estrógeno en mujeres a partir de los 50 años, aproximadamente, y mecanismos propios del envejecimiento son las causas principales de la osteoporosis, es decir, de la pérdida de masa ósea que provoca que los huesos se vuelvan más…
Un animado concurso con desfile, música, aplausos y baile eligió al anciano más guapo de Sao Paulo, Brasil. El ganador fue José dos Santos Neves. Se trata de un concurso de belleza diferente, que elige al anciano más guapo de Sao Paulo entre 25 finalistas, de 62 a 96…
El kión es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo. Pero, ¿tienes idea de…
Es bien sabido que tomar medicamentos sin prescripción médica o el simple hecho de automedicarse es malo. Muchos podrían decir que por una vez no pasa nada o que no hay razón para preocuparse, pero están equivocados. Conoce las…
