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¿Cómo afecta el Covid-19 al corazón?

¡Sí, esta nueva cepa del coronavirus no solo afecta los pulmones! De acuerdo a un estudio del instituto médico Mayo Clinic, “la función cardíaca puede disminuir durante una infección severa por SARS-CoV-2, y que es consecuencia de la respuesta inflamatoria sistémica que se produce…

Suplementos que deberías tomar a los 50, 60 y 70 años

En un mundo ideal, obtendrías todos los nutrientes de las frutas, las verduras y otros alimentos integrales no procesados. Sin embargo, cuando cumples los 50, los cambios hormonales hacen que sea cada vez más difícil alcanzar tus metas de vitaminas y minerales.…

¿Por qué nos zumban los oídos?

El oído tiene tres componentes: interno, medio y externo, al ser una conexión con el medio ambiente externo, éstas estructuras se apoyan mediante la trompa de Eustaquio, una estructura tubular cubierta de epitelio que une los oídos con la garganta, de mantener…

6 trucos para dormir bien cuando estás nervioso

Las preocupaciones, carga laboral y estrés afectan directamente tu salud mental

Si tuviste un día pesado lleno de estrés y ansiedad o estás pasando por situaciones que tomarán tiempo en resolverse, lo más seguro es que no puedas ‘pegar los ojos’ cuando vayas a dormir. Por eso, si te preguntas: ¿cómo dormir…

Epilepsia: un diagnóstico exacto es clave para poder controlarla

La epilepsia es una enfermedad no contagiosa que se caracteriza por presentar convulsiones recurrentes. Hay muchas formas diferentes de tratar la epilepsia. Los tratamientos actuales pueden controlar los ataques, al menos durante cierto tiempo en aproximadamente un 80% de los pacientes, sin embargo…

6 nutrientes para rejuvenecer tu piel

Seguramente es en la piel donde la huella del paso de los años se refleja más. Pierde la capacidad de retener agua y las glándulas sebáceas segregan menos sebo. Esto reduce el manto ácido protector, por eso tiene tendencia a resecarse. Además, al…