El término andropausia causa polémica entre los especialistas, pues mientras algunos la equiparan con la menopausia, otros advierten que esto es incorrecto, pues se trata de procesos distintos. La menopausia conduce a la infertilidad; en contraste, la andropausia no necesariamente…
Adrienne Lotson, quien este año cumplió 50, se entrena para correr su primer maratón y nadie está más sorprendido que ella por la situación. La abogada de Nueva York recién comenzó a correr a principios del año pasado y…
La meditación es de gran importancia realmente en cualquier edad, pero de verdad es fundamental cuando ya estamos en Después de los 50. Hay miles de artículos que hablan sobre los beneficios de la meditación, les voy a indicar a continuación…
Esta hortaliza de verano ofrece una gran cantidad de propiedades y beneficios para nuestro cuerpo, sobre todo debido a su alto contenido de agua. Su aporte calórico es muy bajo, por ello es que se consume en dietas. Además…
Por lo general pensamos que los peligros para los adultos mayores están fuera de casa: el tráfico, el exceso de velocidad de los vehículos, el apuro de las personas, las escaleras electrónicas de los centros comerciales, entre otros factores; y…
La artrosis es una enfermedad reumática que suele aparecer a partir de los 50 años, aunque no es exclusiva de la vejez. Causa una gran incapacidad motivada por la lesión del cartílago articular, lo que produce dolor y rigidez.…
Los abuelos nunca mueren, se hacen invisibles para descansar en nuestro corazón como el mejor de los legados. En esta sociedad tan enfocada a veces a lo material, pocas cosas pueden ayudarnos a ser mejores personas como esa herencia…
Pongamos que tiene 65 años o más y hoy quiere irse de compras. Vive en una gran ciudad, el centro le queda lejos, así que cogerá el autobús, que es el transporte que más cerca le queda de casa. «Venga,…
Enfermar de soledad es posible, y no solo en el plano metafórico. La ciencia relaciona desde hace tiempo el malestar físico con sentimientos negativos como la tristeza o el estrés. Por ejemplo, un revisión de artículos científicos realizada por el…
En el mundo una de cada ocho personas tiene vejiga hiperactiva (VH), una disfunción que se caracteriza por la necesidad urgente de orinar, se presenta de día y de noche, a veces hay escapes involuntarios de orina, lo que…
