Importancia del protector solar
La exposición al sol sin protección provoca daños que se acumulan día a día en la piel. Esta tiene efecto memoria, es decir, que el exceso de luz solar queda registrado sobre la piel y, cuando se ha producido una…
Categoría HOMECARE
Los 10 mejores consejos que un médico te puede dar
1. La alimentación debe ser: Suficiente, para mantener o conseguir un peso saludable. Variada, comer un poco de muchos alimentos para evitar la carencia de nutrientes. Equilibrada, comer todos los días alimentos de todos los grupos. Segura, no correr riesgos…
¿Que hacer al llegar a la vejez?
La sociedad del bienestar es tóxica para la vejez. Privarnos de la suficiente movilidad, mantenernos sentados excesivas horas, aportar más comida de la necesaria, pasar mucho tiempo frente al televisor, disminuir las interacciones sociales… nos pasa una enorme factura tanto…
Los 10 graves errores para tu salud que sueles cometer cuando llegas a los 40 años
Abusar de la tecnología Seguramente sabes que el sedentarismo es uno de los grandes enemigos para la salud, pero más aún si acompañamos esta inactividad con dispositivos electrónicos. Según un estudio elaborado en Harvard en 2011 de Harvard, las personas…
Dar de comer cuando existe disfagia
Paso 1: Eliminar distracciones. Animar para que el momento de la comida sea agradable La persona debe estar muy despierta y preferiblemente sentada. Haremos de la comida un rato agradable y relajado Paso 2: La comida estará frente a la persona…
Tu carro será también tu doctor.
Los nuevos sistemas desarrollados por Ford avisarán a los conductores cuando el nivel azúcar en sangre sea demasiado bajo para evitar posibles desmayos y, por tanto, accidentes. Junto a los nuevos sistemas de navegación y control del automóvil parece que la…
Actuar ante un atragantamiento. Maniobra de Heimlich
Paso 1: Tranquilizar y animar a toser. Ayudarle a inclinarse y después darle unos golpes entre los omóplatos. Debemos mantenernos tranquilos sin dejar de vigilar y ayudar Paso 2: Colocarnos detrás, rodearle por debajo de los brazos y con nuestro…
Colocación y cuidado de los colectores peneanos.
Paso 1: Preparar el material, explicar lo que vamos a hacer transmitiendo tranquilidad Lavarnos y ponernos los guantes Colocar en decúbito supino Atender a las dudas que puedan surgirle Paso 2: Lavar los genitales con agua y jabón y sacar…
Estamos ganando la guerra contra el cáncer, y muchos expertos creen que la enfermedad dejará de ser un problema importante en menos de una década
En un mundo plagado de tragedias, las ya clásicas recopilaciones de inicio y final de año se convierten en un compendio de miserias, que nos recuerdan lo patética que suele ser la condición humana. Pero por suerte hay áreas en…
Cuidados del sondaje vesical
Paso 1: Cambiar la bolsa o vaciarla sin tocar la punta y con guantes cuando esté llena o como mínimo cada 8 horas. Cuanto más tocamos la conexión de la sonda y la bolsa más riesgo de infecciónPaso 2: Realizar…