Categoría HOMECARE

¿Por qué nos zumban los oídos?

El oído tiene tres componentes: interno, medio y externo, al ser una conexión con el medio ambiente externo, éstas estructuras se apoyan mediante la trompa de Eustaquio, una estructura tubular cubierta de epitelio que une los oídos con la garganta, de mantener…

6 trucos para dormir bien cuando estás nervioso

Las preocupaciones, carga laboral y estrés afectan directamente tu salud mental

Si tuviste un día pesado lleno de estrés y ansiedad o estás pasando por situaciones que tomarán tiempo en resolverse, lo más seguro es que no puedas ‘pegar los ojos’ cuando vayas a dormir. Por eso, si te preguntas: ¿cómo dormir…

Epilepsia: un diagnóstico exacto es clave para poder controlarla

La epilepsia es una enfermedad no contagiosa que se caracteriza por presentar convulsiones recurrentes. Hay muchas formas diferentes de tratar la epilepsia. Los tratamientos actuales pueden controlar los ataques, al menos durante cierto tiempo en aproximadamente un 80% de los pacientes, sin embargo…

6 nutrientes para rejuvenecer tu piel

Seguramente es en la piel donde la huella del paso de los años se refleja más. Pierde la capacidad de retener agua y las glándulas sebáceas segregan menos sebo. Esto reduce el manto ácido protector, por eso tiene tendencia a resecarse. Además, al…

¿Cómo prevenir una bronquitis aguda?

Si tras un resfriado o gripe aparece una tos persistente acompañada de mocos, “silbidos” en el pecho, cansancio e incluso fiebre, es muy posible que sufras una inflamación de los bronquios. ASÍ SE PRODUCE UNA BRONQUITIS En un 90% de los casos las bronquitis…

¿Sabes qué cuidados debes tener si sufres de asma?

El asma bronquial es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero que puede ser controlada. Con la llegada del invierno las crisis por este mal pueden desencadenarse y afectar gravemente la salud de las personas si no se toman las precauciones…

3 Jugos para aumentar tus defensas y fortalecer tu salud

El sistema inmune es esencial para que podamos sobrevivir. Sin él, nuestro cuerpo no tendría defensas para protegerse de las bacterias, parásitos y virus. Por eso, es muy importante cuidarlo y protegerlo alimentándonos sanamente y tomando bebidas que puedan fortalecerlo. Preparar jugos naturales es una…