La hiperglucemia es el término técnico que se utiliza para designar los niveles elevados de glucosa en la sangre (azúcar) y representa un grave problema de salud para las personas con diabetes.
- El cuerpo tiene un nivel muy bajo de insulina
- El cuerpo no puede utilizar la insulina adecuadamente
- Hay un exceso de azúcar en la sangre
Hiperglucemia en ayuna:
Es cuando el nivel de azúcar en la sangre supera los 110 mg/dl (nivel limite en las mañanas), después de un ayuno prolongado (alrededor de 8 horas), esta condición se llama hiperglucemia en ayuna.
Hiperglucemia postprandial o después de las comidas:
Es cuando el nivel de azúcar en la sangre es superior a 180 mg/dl (2 horas después de haber comido), esto se denomina como hiperglucemia postprandial.
Para aquellos que no tienen diabetes, de 1 a 2 horas después de haber ingerido comida, se puede llegar a superar los 140 mg/dl (nivel normal después de las comidas) hasta llegar o superar los 180 mg/dl.
Sin embargo, si esta situación se presenta persistentemente, esto debe ser considerado como un indicador de que se puede desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.
- Comer demasiados carbohidratos (sobre todo procedentes de alimentos procesados o refinados)
- Altos niveles de estrés
- Sedentarismo (poca actividad física o de ejercicios)
- Infecciones
- El desarrollo de algunas enfermedades
- La actividad física extenuante
- En caso de diabetes: olvidar tomar los medicamentos indicados por el médico (hipo-glucemiantes orales o insulina)
- En caso de diabetes: el consumo de carbohidratos desproporcionado en comparación con la cantidad de insulina que debe administrarse
- Dolores de cabeza
- Aumento de la sed
- Visión borrosa
- Dificultad para la concentración
- Fatiga (sentirse cansado y débil)
- Micción muy frecuente (orinar mucho)
- Azúcar en la sangre superior a 180 mg/dl
- Pérdida de peso involuntaria
- Cicatrización lenta de heridas y llagas
- Infecciones de la piel
- Infecciones vaginal
- Daño a los riñones,
- Daño a los ojos
- Daño a los vasos sanguíneos
- Disminución de la visión
- Problemas intestinales (diarrea o estreñimiento crónico)
- Daño a los nervios que causa insensibilidad
- Dolores en los pies
- Disfunción eréctil
- Dificultad para respirar
- Náuseas y vómitos
- Sequedad de boca
- Dolor abdominal
- Coma
- Confusión
Es importante conocer las complicaciones de la diabetes y saber determinar cuando se debe visitar al médico. La siguiente es una lista de condiciones que requieren de atención médica inmediata, veamos:
- Los niveles de glucosa en la sangre están generalmente por encima de 240 mg/dl con cetonas en la orina
- Presentar fiebre por más de 24 horas
- Sufrir de vómitos y diarrea constante
- Notar la formación de coágulos de sangre
- Experimentar un colapso circulatorio agudo o choques
- El nivel de azúcar en la sangre no baja menos de 240 mg/dl, incluso después de tomar todos los medicamentos para la diabetes
Consultar con un médico que tenga experiencia en el tratamiento de la diabetes te ayudará a desarrollar técnicas de manejo o control de tus niveles de glucosa (azúcar) en la sangre.
Él también puede ayudar a detectar los síntomas de la hiperglucemia y tratarla desde su etapa inicial, antes de que empeore o sea demasiado tarde.
- Seguir un plan de alimentación para el control de la diabetes
- Monitorear el nivel de azúcar en la sangre
- Consumir los medicamentos recetados por el médico
- Hacer ajustes de la medicación en base a la duración y el tipo de actividad física, así como los resultados de la prueba de los niveles de azúcar en la sangre
Observación: si eres diabético, es altamente aconsejado que investigues y te informes debidamente, ya que mientras más conozcas sobre el tema de la diabetes, mas fácil será para ti tratarla y tomar el control de la misma.
Cuida tu salud, pon acción inmediata y evita a toda costa la hiperglucemia diabética, recuerda que la salud entra por la boca, y la dieta es crucial si quieres mantener tus niveles de glucosa en la sangre dentro de los rangos normales. Suerte.